Jeg har glædet mig så meget til at dele mit nyeste koncept med jer!
De bærende værdier i mit nye koncept Half day nature and yoga retreat er:
Sanselighed
Frihed
Bevægelse
Fællesskab
Du får:
Viden om bevægelse i naturen.
Mindfulness gåtur i skovbunden.
Yoga under åben himmel.
Pandekager over bål.
Te og saftevand.
Fællesskab.
Det praktiske:
Vi mødes ved parkeringspladsen til naturskolen i Holbæk kl. 10.
Retreatet slutter officielt kl. 15 men kan fortsætte længere ud på dagen hvis der er stemning for det.
Medbring 1-2 tæpper til yoga.
Medbring varmt tøj, gerne i lag, afhængig af vejret.
Solhat og solcreme, afhængig af vejret.
Medbring vandflaske.
Vær klar til yoga i bare tæer og medbring gode sko til gåtur i skovbunden.
Nogle retreats vil være kun for voksne mens andre vil være for familier.
Pris: Donationsbaseret. Forslag til donation 200-300 kr.
Minimum antal deltagere for at retreatet afholdes: 3
Hold øje med Facebook og min booking side for nye retreat datoer.
