Fra én sæson til den næste 🤸‍♂️

Siden august sidste år har jeg undervist yoga mandag aften til en fast gruppe af skønne mennesker - der er både kvinder og mænd på dette hold og jeg elsker det 😍

Nu er sæsonen desværre slut for i år - tiden flyver! Hvad skal jeg dog få tiden til at gå med mandag aften indtil vi starter igen til august??

Det er dejligt at se, hvordan I deltagere bliver stærkere helt ned i tæerne og ud til fingerspidserne og på samme tid bliver I mere sensitive og bevægelige og fortrolige med jeres krop og bevægelserne undervejs.

Det er også dejligt at der er sådan en god stemning på holdet, fordi I også lærer hinanden at kende i løbet af en sæson. Tak for det 💚

✨Heldigvis kan du allerede nu tilmelde dig næste sæson mandags-yoga via linket her.

Jeg er også begejstret over at kunne tilbyde flere nye hold for LOF og AOF:

✨Bindevævstræning og mobilitet: Onsdage kl. 9:30

✨Senioryoga: Onsdage kl. 11:15

✨Yoga for børn 4-7 år med en voksen: Torsdage kl. 15:30

Kender du én der skal med dig til yoga, så del gerne med ham eller hende 🙏